ひじきの日

９月１５日は・・「ひじきの日」です。

栄養豊富なヒジキを、もっと食べて

健康長寿につなげてもらおうと、

三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪

かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。

実は、ひじきの８０パーセントは

三重県で生産されているそうです。

ちなみに・・

ひじきには、

便通に効く食物繊維が豊富ですね。

そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、

貧血ぎみの方や、

ストレスの多い方にも最適のようです。♪

私自身も

永遠に摂取していきたいですね。

国民栄誉賞の日

９月５日は・・「国民栄誉賞の日」です。

国民に愛され、

社会に希望を与えるような

偉大な業績を残した人にだけ与えられる賞の・・国民栄誉賞。

９月５日は、

日本初となる国民栄誉賞を

プロ野球選手の王貞治さんが受賞した日です。

実は2001年に・・

プロ野球のイチロー選手にも受賞の話があったそうです。

その当時、まだ現役で発展途上中だということで、

いただけるのなら・・引退したあとで、と受賞を辞退したそうです。

すてきな お話ですね。

わたしも言ってみたいものです。

ともかく、毎日を栄誉ある日にすべく、

精進していきましょう。

防災の日

９月１日は、二百十日(にひゃくとおか)。

立春から210日目にあたり、

この日に台風がやってくことが多いようです。

稲の花が開く時期にあたり、

古来より農家では特に警戒されていたそうです。

そして・・

「防災の日」でもあります。

1923年(大正12年)の9月1日に

関東大震災が起きたことから、

この日を忘れることなく、

災害に備えようという心がけを持つために制定。

この日はあらためて、

家の中・周辺と、防災グッズや避難場所の確認を

おこないたいところですね。

焼肉の日

８月２９日は

「やき（８）に（２）く（９）」の語呂合わせから、

「 焼肉の日 」です。♪

夏バテ気味の人に

焼き肉でスタミナをつけてもらおうと

全国焼肉協会が制定しました。

カラダに鋭気を取り戻すべく、

この晩夏に お肉もよろしいことです。♪

スーパーの特売を期待したいですね。

ぜひお肉を食べてスタミナを付け、

秋を元気に迎えましょう。

愛酒の日

８月24日は「愛酒の日」です。

歌とお酒をこよなく愛した歌人、

若山牧水の生誕にちなんで名付けられたそうです。

白玉の

歯にしみとほる秋の夜の

酒はしづかに

飲むべかりけり

・・と詠まれた句が有名です。♪

最近の暑さでは

清酒よりは・・もっぱらビールですね。

酒仙と称された牧水ですが、

今の現代のビールでは

静かに飲むことは少ないでしょう。

早く秋となり、

気温も落ち着いて欲しいものです。

パイナップルの日

８月１７日は

「パ(8)イ(1)ナ(7)ップル」の語呂合せから

「パイナップルの日」です。♪

暑い夏場の・・胃もたれに効くそうです。

なんでも、消化を助けるタンパク質分解酵素の

「ブロメリン」が含まれており、

胃液の分泌を活発にし、消化を促進させるとか。♪

そして、

ビタミンＣや、クエン酸を含んでるため、

疲労回復や夏ばてにも一役かっています。

嬉しいですね。

今回はパイナップルで健康かちとりましょう。

白玉の日

８月８日は「白玉の日」♪

丸い白玉を２つ重ねると、

数字の８に見えることから、

８月８日 ＝ 白玉の日となりました。

米を使った白玉を通じて、

穀類を見直してもらおうと制定されたそうです。

そういえば、お盆の時期になると

お供え物として、

昔は、どこの家でも手作りしていた記憶があります。(´～｀)

美味しく作れるページを発見しました。

▼白玉だんごのレシピ／作り方
http://www.sirogohan.com/siratama.html

今回は白玉で一息つきましょう。

水の日

８月１日は「水の日」です。♪

年間を通じて、

水の使用量が多い８月上旬に

水資源の貴重さに関し、理解を深めていただくため

制定されたそうです。

この日を初日とする一週間を「 水の週間 」としてます。♪

▼この機会に、美味しい水にもふれてみてください。

　環境省選定　名水百選
　http://municipia.org/

さらに暑い日が続きますが、

水のガブ飲みだけは避けましょう。

乱歩忌

７月２８日は「乱歩忌」

あの江戸川乱歩の お亡くなりになった日だそうです。

名探偵・明智小五郎の登場する

「怪人二十面相」などの推理小説は

中学時代、よく読みましたね～。

今でも数多くの読者に支持され、

現代でもドラマなどになることもあるようで・・。

あの時代によく発想できたなぁ、と感心します。

たまには推理小説でも読んでみましょう。

ドキドキする気持ちを呼び起こすために。

大暑そして天ぷらの日

７月２３日は24節気のひとつ「大暑」です。

夏の暑さが盛りを迎える頃にあたる・・とか。

そして「天ぷらの日」でもあります。♪
　

夏の暑さからバテないために、

大暑の日に天ぷらを食べて元気に過ごそうというもの。
 　

土用の丑のウナギや、

８月２９日の焼肉の日と共に

「 夏バテ防止 三大食べ物 記念日 」となっているとのこと、
 　

おもしろいですね。

ともかく、この暑さに負けぬため、

スタミナだけは確保しておきましょう。