「アンコウ」で お肌にハリを！

寒さもひとしお・・

そんな寒い冬の定番、お鍋・・♪

こんな日の夜はお鍋ですね。

その王道？ともいうべき「アンコウ鍋」もいいでしょう。

▼以下、抜粋。

アンコウの旬は１１月～３月。

冬は産卵をひかえて、たっぷり栄養を蓄え、

肝に脂がのり、一番おいしい季節です。

★お肌にハリを与える

ビタミンＡの一種「レチノール」が含まれており、

表皮細胞の新陳代謝を活性化し、

お肌にハリを与えてくれます。

▲抜粋。ここまで。

お肌にハリを与えてくれるのなら・・嬉しいですね。

ともかく今回は「アンコウ鍋」で肌美人めざしましょう。