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「アンコウ」で お肌にハリを!

寒さもひとしお・・

 

 

そんな寒い冬の定番、お鍋・・♪

 

 

こんな日の夜はお鍋ですね。

 

 

 

その王道?ともいうべき「アンコウ鍋」もいいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

▼以下、抜粋。

 

 

アンコウの旬は11月~3月。

 

冬は産卵をひかえて、たっぷり栄養を蓄え、

 

肝に脂がのり、一番おいしい季節です。

 

 

 

★お肌にハリを与える

 

ビタミンAの一種「レチノール」が含まれており、

 

表皮細胞の新陳代謝を活性化し、

 

お肌にハリを与えてくれます。

 

 

 

▲抜粋。ここまで。

 

 

 

 

 

お肌にハリを与えてくれるのなら・・嬉しいですね。

 

 

ともかく今回は「アンコウ鍋」で肌美人めざしましょう。

 

 

 

 

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